Maandag 3 augustus 2015

90,5 kilo

13.00 uur
Poe hee, wat een hitte! Ik ben na het uitlaten van Dopemans even in een ijskoud bad geweest en dat helpt wel een beetje.

Ondertussen zit ik op de 90,5 kilo, het gaat best wel goed. Te langzaam naar mijn zin, maar goed. Het eten valt me soms moeilijk; ik heb vaak geen honger maar moet dan toch eten en dat is best wel moeilijk soms. Maar 's ochtends heb ik vaak wèl trek, raar want dat had ik vroeger nooit.

Zaterdag heb ik met Dopey de hele dag bij Lien op de camping gezeten. Het was supergezellig, alleen ben ik kats verbrand, het doet nu nog zeer. Maar goed, het was een heerlijk dagje en ook Dopey heeft erg genoten, hij vond het liggen in het gras heerlijk. De zus en zwager van Lien kwamen ook nog even langs en onder het genot van een koud wit wijntje was het een erg fijne dag.

Gisteren lekker niets gedaan en vandaag weer de standaard dingen èn veel lezen; we hebben een E-reader gekocht en daar heeft Gerry een lading boeken op gedownload. Ik heb al twee boeken van Stephen King uitgelezen en ben nu aan de 3e bezig; "22-11-1963", heerlijk! Het gaat over een man die een toegang terug in de tijd heeft ontdekt en gaat proberen de moord op president Kennedy te voorkomen. Ik weet nog niet hoe het afloopt maar het boek leest heerlijk weg. King kan mooi schrijven...

Nou, op naar mijn balkonnetje en lezen. Laterrrr!!!

Woensdag 28 juli 2015

91 kilo

9.30 uur
Ik vond net nog een leuke foto van Dopey en mij, wat een slungel was het toen, hahaha! Nu is het een zeer goed luisterende hond. Ik doe hem bijna nooit aan de lijn, alleen maar waar ze veel controleren en als we soms eens in de stad lopen naar zijn favoriete dierenzaak "Dier en Tuin". Daar krijgt hij altijd lekkere snoepjes van zijn vriendin Miranda die daar werkt. Als we in de stad lopen weet Dopey, van welke kant hij ook komt, altijd de weg naar Dier en Tuin, hihi.

Ik hoop dat hij net zo oud wordt als mijn vorige boxer, die was bijna 15 toen 'ie overleed. Maar ja, Dopey heeft aardig wat ingrijpende operaties achter de rug; een bekkenkantel operatie waarbij op 6 plekken zijn botten zijn doorgezaagd en met ijzeren dingen weer in de juiste stand gezet en hij heeft een kunstknie. Mòcht het ooit zover komen dat we afscheid van hem moeten nemen zal het waarschijnlijk zijn omdat zijn botten niet meer willen, hij loopt nu al aardig stram.
Maar ja, laten we hopen dat dat nog hééél lang duurt; ik hou zoveel van dat beest, het is gewoon mijn kind...

Maar goed, gisterenavond met klaverjassen was het weer gezellig. Ik heb maar 2 stukjes worst met veel mosterd en 2 toastjes met kaas genomen en verder veel radijsjes en wat notenmix (dat mag). Èn ik heb 2 potjes gewonnen en 1 verloren.

Zometeen ff weer Dopey uitlaten, schoenen van Gerry wegbrengen naar de schoenmaker, cadeautje kopen voor de hulp die met vakantie gaat en voor Ietje, een vriendin die van haar fiets is gevallen en haar heup heeft gebroken en boodschapjes doen. En wat zullen we weer eens eten vanavond? Ik heb wel zin in iets met spinazie...

13.35 uur
Op de fiets naar Ietje, even kijken hoe het met haar is. Hopen dat ik niet voor de 3e keer vandaag zeiknat regen. Of zal ik lopend gaan met plu? Misschien wel beter...

16.45 uur
Zo, weer thuis. Was erg gezellig bij Ietje. Ben daarna gelijk even langs de Aktion geweest voor deurstoppers, een keukenwekkertje en aardappelschilmesjes. Heb het gelukkig droog kunnen houden; had de plu niet nodig.

Dinsdag 28 juli 2015

91,4 kilo

11.50 uur
Nou, dat ziet er wat beter uit; 600 gram eraf, dat verdient een bloemetje! En de pasta bolognese van gisteren was lekker. De helft heb ik ingevroren zodat we er nog een keertje van kunnen eten. Vandaag eten we pikante kip met roerbakgroenten. Vanmorgen netjes ontbeten met 3 volkoren beschuiten met een beetje vruchtenhagel en net een mango als tussendoortje gegeten. Verder boodschapjes gedaan, met Dopey naar Bakker Bart geweest voor een volkorenbrood en een croissantje voor Dopemans en de normale huishoudelijke kutklusjes gedaan (excusé le mot). Straks komt Edith weer poetsen en ikzelf heb nog 8 overhemden van Gerry te strijken (ik háát strijken!).
Vanavond weer klaverjassen, gezellig!

18.45 uur

Zo, overhemden gestreken en dankzij Edith is ons huisje weer piekfijn aan kant, mezelf opgemaakt en netjes aangekleed en op naar het klaverjassen! Buuf Co en Buur Jaap komen me ophalen, met hun rij ik altijd mee, het is bij Ans vanavond. Ik heb zelf aanmaak limo meegenomen zodat ik "slank" kan drinken (Slimpie, 0% suikers & 0% calorieën en nog lekker ook). En uitkijken met de hapjes vanaaf natuurlijk. Alhoewel ik totaal tegen het principe van Grace niet veel heb gegeten vandaag; totaal geen honger!!! Na de Mango van vanochtend heb ik alleen een paar glazen karnemelk gedronken, verder kon ik niets door mijn keel krijgen, raar hè?!

Maandag 27 juli 2015

92 kilo

9.15 uur
Nou, het schiet niet op, 100 gram er af, misschien moet ik me maar 1 keer per week gaan wegen...
De andijvietortilla van gisteren was erg lekker trouwens, voor herhaling vatbaar. Vandaag ga ik maar eens originele Italiaanse bolognesesaus maken. Veel werk maar volgens Grace is zelfgemaakt beter dan uit een potje/pakje/blikje. Èn ik kan natuurlijk gelijk voor een paar keer maken en invriezen wat ik vandaag niet nodig heb. De ingrediënten zijn:
100 gram parmaham
400 gram rundergehakt (tartaar neem ik dan)
225 gram winterpeen
3 stengels bleekselderij
2 uien
2 teentjes knoflook
75 ml soepele (?) rode wijn 600 gram gepelde tomaten
2 eetlepels tomatenpuree
oregano
basilicum
paprika
rozemarijn
tijm
1 laurierblad
olijfolie, boter
Nou, als dat niet lekker wordt weet ik het niet! Ik hou jullie op de hoogte!

12.45 uur

Pfff, wat een k#t dag... Ik heb een flinke jaap in mijn linkerhand omdat het slijpen van het mes niet helemaal goed ging en nu wil ik Gerry's overhemden gaan strijken en verbrand ik mijn linkerhand. Gelukkig lijkt de bolognese saus wel te lukken, ook al liep daarmee ook niet alles op rolletjes. Weet je wel hoe hard zo'n winterpeen is? En dan die 3 penen in kleine blokjes snijden. De knoflookpers kreeg ik na het persen niet goed schoon en als kers op de taart vliegen er hier een paar irritante fruitvliegjes door het huis... Grrrrr, echt een dag om met een goed boek het bed in te duiken. Misschien doe ik dat ook wel. Eerst Dopey uitlaten en dan kijk ik wel even.We hebben vorig weekend een E-reader gekocht en daar staan honderden, zo niet meer dan 1.000, boeken op dus dàt moet wel lukken. Later!

Zaterdag 25 juli 2015

92,1 kilo (!!!)

13.30 uur
WTF, 600 gram aangekomen??? Ik heb me toch netjes aan alle leefregels van Grace gehouden en toch die 600 gram er weer bij. Is niet echt bemoedigend,zeg nou zelf... Straks moet ik weer lunchen en heb totaal geen honger, maar ja. in het weekend nemen we als tussendoortje een smoothy gemaakt van bevroren fruit (bosvruchten en frambozen) met halfvolle melk en magere yoghurt, lekker hoor! Vanavond andijvietortilla, een recept uit "Allerhande", ziet er smakelijk uit op het recept:

100 gram magere Smack
450 gram krieltjes
300  gram andijvie
4 eieren
75 gram geraspte belegen kaas
Smack in stukjes snijden. In grote koekenpan met antiaanbaklaag de Smack in ca. 2 minuten uitbakken. Aardappeltjes toevoegen en ca. 6 minuten roerbakken. Intussen in pan met bodempje water andijvie in ca. 2-3 minuten laten slinken. In zeef laten uitlekken en zo veel mogelijk vocht eruit drukken. Andijvie door aardappeltjes scheppen. In kom eieren loskloppen met kaas en over aardappel schenken. Ei afgedekt in 4-5 minuten laten stollen.

Ben benieuwd!

Donderdag 23 juli 2015

91,5 kilo

8.50 uur
Zo, weer een halve kilo er af!

Net even met Dopey naar bakker Bart geweest om een Bartkorn donker te halen; een heerlijk volkorenbrood met allerlei pitjes erop, èn natuurlijk een croissantje voor Dopemans. Altijd als we naar Bakker Bart gaan krijgt hij een croissantje van mij en die eet hij dan lekker op in het park. Heerlijk vindt 'ie dat! Nu even z'n eten geven en hij kan weer lekker verder maffen in zijn schone bench.

Gisteren lekker nasi met babi ketjap gegeten. Gerry moet er nog steeds aan wennen dat hij maar 1 bord per maaltijd mag eten, meestal schepte hij zeker 2 keer op. Nu laadt hij zijn  bord zo hoog op dat het de toren van Pisa wel lijkt, hahaha! Maar goed, ook hij verliest gewicht dus ik laat het er maar even bij...

Woensdag 22 juli 2015

Precies 92 kilo!

11.00 uur
Pfew, gelukkig, weer afgevallen! Ik heb veel gedronken gisteren en de spaghetti was heerlijk maar ik heb netjes maar één bordje gegeten. Ben ook superdruk geweest gisteren met het huishouden. De hele keet rook een beetje naar hond dus ik heb Dopey's mand schoongemaakt, zijn etensplek en ben nu aan zijn bench bezig. Omdat onze Dopemans zo'n last van zijn gewrichten heeft (artrose en hij heeft een bekkenkanteloperatie gehad) liggen daar één kleedje, 3 dekbedden en 2 grote kussens in. Hij vindt het dan ook helemaal niet leuk dat zijn bench even niet beschikbaar is, hahaha! Maar hij heeft zat plekken om te liggen hoor; hij mag op de bank, de stoel en het bed en hij heeft zijn eigen stoel bij het raam en dan nog zijn mand. Hoezo verwend???

Straks als de wasmachine klaar is met het 1e dekbed (de kussens zijn al schoon) weer even boodschapjes doen. Ik ga voor het fruit maar eens naar de Liddl, daar schijnen ze het lekkerste fruit te hebben en omdat Gerry al zo'n moeilijke fruit eter is hoop ik dat ze daar wat lekkerdere mandarijntjes hebben dan bij de Dirk. En poe hee, wat zal ik eens eten vanavond? Gerry gaat vanavond sporten en dat vind ik best wel lastig met eten. Het moet wat zijn wat hij makkelijk op kan warmen na het sporten en hij moet er zelf niet te veel werk aan hebben. Misschien maar nasi met babi ketjap. De babi ketjap maak ik dan lekker pittig, dat schijnt goed te zijn voor het verbrandingsproces. Heb ik tenminste ooit ergens gelezen.

Goed, ik ga weer eens wat doen, misschien poost ik later nog wel wat. Laterrrr!!!!