Sproetjesmonster's dieet

87,6 kilo, 800 gram afgevallen

13.30 uur

Jaaaaah, we hebben de auto gekocht!!!! Het is een hele mooie zilver metallic Mazda GTI Hatchback uit 2010 met super veel extra accessoires er in/op/aan! Vanmorgen hebben we een proefrit gemaakt en nog wat onderhandeld  en nu issie van ons, het racemonster! Hij heeft cruisecontrol, een boordcomputer, een steengoeie radio climate control en nog veel meer dingen waar ik allemaal geen verstand van heb. Ik kan niet wachten tot 'ie op onze parkeerplek staat! 

Zo ziet 'ie er van de binnenkant uit:

Verder ben ik dus 800 gram afgevallen en dat is ook positief. Wat een heerlijke dag! Straks lekker de nieuwe leesmap lezen, die hebben we ook aangevraagd, boodschapjes doen, Dopey uitlaten en mijn haar wassen. Verder kijken we wel wat de dag brengt. Later!!!

Sproetjesmonsters gewicht

25 september 2014

11.00 uur
Poe hee, let je twee weken even niet op je dieet ben je gelijk tweeënhalve kilo aangekomen. Ik zit nu op 88,4 kilo, dat moet er weer af! Ik kreeg gisteren op de klaverjasclub zoveel complimentjes dat het me zo goed stond dat ik nu des te vastberaden ben om dat extra gewicht weer kwijt te raken. Zonde hoor... Maar goed, vanmorgen maar weer flink wat appels ingeslagen en vanavond eten we een voedzame doch magere groentesoep. Ook ga ik elke dag weer een blog bijhouden; het helpt toch om "met de billen bloot" te gaan en feedback en aanmoediging (please!) te krijgen.

Verder eigenlijk niet zoveel nieuws. Oh ja, we gaan waarschijnlijk een nieuwe auto kopen. Weer een Mazda 323 maar dan een Hatchback 1.6-GTI met heel veel extra's en natuurlijk een aardig stukkie nieuwer. We hebben ons oog op een mooie zilvergrijze en morgen gaan we een proefrit maken.

Ook klaverjas ik nu bij een nieuwe club, bij Het Duivensportcentrum. Ik klaverjas nu dus 3 keer per week: 1 keer met de meiden op dinsdagavond en 1 keer bij Ontmoet en Co op de woensdagmiddag en 1 keer op de donderdagavond bij het Duivensportcentrum. Ik moet nog even kijken of ik die donderdagavond blijf doen want daar mogen ze roken (en dat doen ze dan ook flink) en daar hou ik niet zo van. Toen ik vorige week thuiskwam stonken mijn kleren gewoon naar de sigarettenrook, bah! Maar goed, gewoon ff oude kleren aandoen en kijken of het bevalt...
Later!!!

Sproetjesmonster's tandartsperikelen

18 september 2014

11.00 uur

Ik ben een jaartje geleden veranderd van tandarts omdat de mijne zo ver weg zat Alleen ik ben absoluut niet tevreden over hem en dat ga ik hem zo dan ook vertellen. Dit is de recensie die ik op Google over hem heb geschreven:

De Heer Loeff is een zeer onsympathieke man. Hij is erg star en naar mijn (onprofessionele) mening ook niet erg kundig. Nadat hij mijn gebit heeft gerenoveerd heb ik kieren tussen mijn kiezen die er eerst niet waren. Ook begint hij bij mij (ik ben 46 jaar oud) steeds over een kunstgebit en lijkt genoegen te halen uit het feit dat ik dat verschrikkelijk vind. Hij wil niet met mij samen aan gaan om alles te doen om te voorkomen dat ik aan een kunstgebit moet. Ik heb al mijn tanden nog maar alleen door medicijn gebruik redelijk wat gaatjes. Ik ga nu naar een andere tandarts die er wèl voor wil gaan om mijn eigen tanden te behouden. Zijn assistente daarentegen is een echte schat en voelt erg met je mee. Het lijkt wel alsof zij de ongevoeligheid van de tandarts zo een beetje goed wil maken.

Nu heb ik dus gelukkig via een vriendin een andere tandarts gevonden en heb mezelf daar dan ook aangemeld voor een afspraak.

Laterrrrr!!!

Sproetjesmonster's dieetperikelen

woensdag 17 september

10.30
Nou, dat was weer ouderwets gezellig gisterenavond! Vanmiddag weer naar de klaverjasclub van Ontmoet en Co toe en morgenavond voor het eerst naar een professionele klaverjasclub toe op de Hoenderparkweg, ben benieuwd! Ik hoop dat ik een beetje mee kan komen en niet ga verzaken, hahaha!

Wat een heerlijk weer weer hè?! Ik trek vanmiddag lekker een 's zomerse jurk aan die een jaar geleden heb gekocht en nu ook weer pas. Gisteren prachtige pumps gekocht die ik er bij aan kan trekken. Ze zien er prachtig uit en zitten ook heerlijk. Het is van het merk Hush Puppies, kijk maar hoe mooi:

Ik ben er erg blij mee!

Qua gewicht moet ik wel weer even uitkijken, ik weeg nu 86,5 kilo terwijl ik minimaal in de 85 wilde blijven of zelfs minder. Dat worden geen hapjes bij het klaverjassen vanmiddag, alleen maar water en groene thee zonder suiker... Goed, ik ga me een beetje opknappen, later!

Sproetjesmonster's lekker weertje

16 september 2014

12.45
Wat een heerlijke nazomer hè?! Vanmorgen een lekker eind met Dopemans wezen lopen en thuis alles tegen elkaar open gezet zodat het lekker door kan luchten. Straks komt Edith weer, na twee weken vakantie, om het huis weer netjes aan kant te maken en vanavond komt, ook na twee weken, het klaverjasclupie weer hier. Gezellig! Straks even boodschapjes doen voor vanavond zodat de meiden wat lekkers te eten en te drinken hebben.

Sproetjesmonster's afvalstrijd

15 september 2014: 85,9 kilo

12.30 uur
Het is stabiel maar ik wil meer, ik wil onder de 85 komen, dus dat wordt weer een paar dagen er hard aan trekken; veel (groene thee) drinken, koolhydraat vrij eten, enfin, jullie kennen het riedeltje wel.

Verder eigenlijk niet veel nieuws. Met Gerry gaat het steeds beter. Hij werkt deze week nog halve dagen en volgende week wil hij weer full-time gaan werken. Nu ik weer goed ben ingesteld met mijn medicatie voel ik me ook weer on top of the world en met Dopey gaat het ook goed. Het medicijn dat hij nu heeft tegen zijn allergie werkt uitstekend en van de vervelende bijwerkingen heeft hij ook geen last meer. Dus het hele gezin van Cleef gaat weer goed! Later!!!

Sproetjesmonsters comeback

 

14 september 2014

13.45

Poe hee, ik ben even afwezig geweest maar ben er weer helemaal!
Ongemerkt was ik al een week of twee met één van mijn medicijnen gestopt omdat de apotheek die niet had geleverd maar dat had ik niet in de gaten gehad. Nou, vorige week heb ik dat gemerkt! Vanaf afgelopen maandag ging ik me steeds slechter voelen; trillende handen, onzeker, schrikachtig, slapeloos en een heel raar gevoel in mijn hoofd. Woensdag en donderdag was het op z'n ergst, paniekaanval na paniekaanval. Verschrikkelijk, zoiets wens ik mijn ergste vijand nog niet toe! Gelukkig kwam ik er toen achter dat het kwam door ontwenningsverschijnselen van het ontbrekende medicijn en kon mijn arts mij snel wat voorschrijven tegen de paniekaanvallen èn het ontbrekende medicijn voorschrijven. Vrijdag ging het al een stuk beter en zaterdag voelde ik me weer als vanouds, 

De chemisch verbeterde versie van Hanny

Toen ik een jaar of 4 geleden zo verschrikkelijk depressief was heb ik medicatie voorgeschreven gekregen omdat de aanmaak van serotonine bij mij verstoord was. Veel van die medicatie heb ik al afgebouwd maar van sommige medicijnen kom ik misschien nooit af. Niet dat ik daar mee zit; de één moet elke dag een pilletje slikken tegen suikerziekte en ik moet elke dag medicijnen innemen om me "normaal" te voelen. Als ik me daar goed bij voel moet ik daar vooral niet mee gaan knoeien om af te bouwen, dan is het namelijk mogelijk dat de depressie weer terugkomt en daar heb ik absoluut geen behoefte aan. Mijn arts is het daar gelukkig helemaal mee eens en Gerry heeft er ook geen problemen mee.

Maar ik heb dus even een paar dagen helemaal niets aan mijn dieet gedaan omdat ik heel andere dingen aan mijn hoofd had maar weeg nog steeds maar 85,1 kilo mèt kleren aan, daar ben ik erg blij mee! Gisteren heb ik een heerlijke dag gehad met Ans en Eef in de sauna. Om 10 uur waren we er al en om 7 uur 's avonds zijn we pas weer naar huis gegaan. We hebben lekker genoten van alle baden, gegiebeld en bijgekletst en zijn alle drie lekker bruin geworden omdat de hele dag de zon scheen, heerlijk!!! Ik heb het qua eten heel netjes gehouden, tussen de middag een schaaltje yoghurt met noten en honing en 's avonds een kop tomatensoep met z'n allen een broodplateau met kruidenboter en tapenade erbij genomen. Geen dikmakend ijsjes of frietjes maar wel lekker gegeten.

Nou, vanmorgen zijn we in het verzetsstrijderspark geweest omdat ik op Facebook een fotoschoot gewonnen had voor mijn lief Dopey. Volgens mij zijn de foto's prachtig geworden. Ik krijg ze vanavond allemaal gemaild maar ik heb er al twee via WhatsApp gekregen:

 

Mooi geworden hè?!

Oh ja, de vakantiebestemming waar ik en 5 andere meiden elke maand voor sparen is bekend: 8 dagen naar Kroatië! Leuk, daar ben ik nog nooit geweest en de andere meiden ook niet. 17 april vertrekken we en we hebben er nu al zin in!

Voorjaarsaanbieding 8 dagen Kroatië

Kroatië - Opatija

Maak via deze aanbieding kennis met het prachtige Kroatië. Kroatië wordt gekenmerkt door honderden kilometers kust en ruim 1000 eilanden. Tijdens deze reis brengt u onder andere een bezoek aan pittoreske dorpjes, de Plitvice Meren en één van de bekendste vakantieplaatsen van Kroatië, Porec. Natuurlijk mag een bezoek aan het Gouden Eiland ook niet ontbreken! Het heerlijke Middellandse zeeklimaat en de uiteenlopende excursies maken deze reis tot een onvergetelijke ervaring!

Dag 13 van het dieet

85,7: 200 gram afgevallen

9.15 uur
Gelukkig, dag 13 is geen ongeluksgetal voor mij, ik ben weer wat afgevallen. Ook kreeg ik net een mailtje van de tattoo shop dat ze het begrijpen en dat ik mijn borgsom terug krijg, Pfew!

Strakkies weer naar de kapper. Kort haar vergt toch meer onderhoud dan lang zeg! Ik heb een slag in mijn haar die bij kort haar elke keer weer voor ergernissen zorgt, het groeit alle kanten op behalve de goede. Gisteren ook al een poos met de stijltang in de weer geweest maar ook dat mocht niet baten, ik blijf die eigenwijze piekjes houden dus tijd voor een kappers afspraak.  Kijk maar, het is veel te lang:

11.30
Nou, ik kom mijn laatste blog niet meer in dus ga ik hier maar verder.
Wat heb ik mezelf weer aangedaan hè?! Ik was zó vastberaden maar hoe dichter de tattoo datum kwam hoe nerveuzer ik werd. Da's niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor je huwelijk, hahaha!

Maar goed ik heb Dopey ondertussen uitgelaten. We zijn naar Bakker Bart geweest om brood te halen en dan krijgt Dopey altijd een croissantje van me. Dat is zó grappig, hij wéét gewoon dat als ik tegen hem zeg dat we naar Bakker Bart gaan hij wat lekkers krijgt en dan huppelt hij voor me uit op straat en kijkt regelmatig achterom alsof hij wil zeggen, schiet nu eens op!!! Hij loopt bij mij altijd los omdat 'ie gewoon perfect luistert, alleen in de winkel of als we in de stad lopen heb ik hem aan de riem. Op de terugweg van de bakker loopt 'ie niet zo snel meer, dan wil hij het liefst nog een eind verder lopen en loopt hij ook tergend traag achter me aan naar huis. Af en toe stilstaand en mij verwijtend aankijkend, hahaha! Maar vanmorgen was het helemaal erg omdat we naar meneer zijn zin een veel korter rondje liepen dan normaal. Hij moet n.l. even een poosje rustig aan doen. De laatste paar dagen heeft hij veel gerend en gespeeld met andere honden en is hij helemaal stijf geworden dus nu een paar dagen rust voor hem. Hij is ook de jongste niet (8,5 jaar) en je kunt het echt aan hem merken als 'ie te veel geeft gedaan.

Goed, ik ga even naar de Dirk om weer groente en fruit in te slaan. CU!

15.00 uur

Brrrr... over een half uurtje moet in naar de tandarts. Gaatjes verwijderen en vullen...

Dag 12 van de stabiliteitsfase

85,9 kilo: 800 gram afgevallen

10.00 uur
Pfew, gelukkig weer onder de 86 kilo. Ik eet nu overdag's alleen maar fruit en dan 's nachts een verantwoorde maaltijd, ik denk dat ik daardoor wel zal afvallen.

Weten jullie nog dat ik het had over een geheime missie? Nou, die gaat dus niet door. Hier onder is een stuk uit mijn blog op een andere site, kunnen jullie lezen waar het over ging. Ik ben zo blij en gerust dat ik nu de beslissing heb genomen om het niet achter Gerry's rug om te doen, dat achterbakse gedoe is toch maar niets voor mij, hahaha! Slapeloosheid is nu ook opgelost!

Daarom Blog ik het maar van me af. Slapeloze nachten heb ik ervan, jemig! Goed, waar gaat dit over? Ik wil al heel lang een tattoo laten zetten maar mijn man is er pertinent tegen. Hij vindt het asociaal staan en weigert er ook maar serieus met me over te praten. Hij is er gewoon op tegen en wil niet dat ik er één neem.

Nu heb ik stiekem een afspraak staan bij de tattoo shop. Ik ben er vorige week al geweest samen met een vriendin om te laten zien wat ik graag wilde en om te kijken wat de mogelijkheden waren en dinsdag 16 september a.s. om half twaalf gaat het gebeuren! Er wordt dan een (hopelijk) mooie afbeelding van mijn hond (Dopey de boxer, zie afbeelding bij mijn profiel) op mijn rug gezet. Ik ben er nog niet uit of 'ie in het midden van mijn rug moet komen of op mijn schouderblad.

Maar ik voel me zo ongelofelijk achterbaks hè?! Ik ga dus moedwillig achter zijn rug om een tattoo laten zetten, hij weet gewoon van niets. Ik zie er zo tegenop om het hem te vertellen en omdat ik liever achteraf ruzie krijg dan anderhalve week lang vóór het zetten (én dan waarschijnlijk óók nog eens als ik de tattoo heb láten zetten) vertel ik het hem maar achteraf... Overdags gaat het nog wel maar s’nachts bevliegt het me van alle kanten, ik doe al een paar nachten geen oog dicht. Ik slaap zo slecht en als ik dan in zo’n slapeloze nacht achter de computer zit vind ik mezelf een monster van een mens. Er zit niets als eerlijkheid en goedheid in mijn man en hij is zich onbewust van het feit dat ik achter zijn rug om iets aan het doen ben waar hij pertinent tegen is.

Ook kunnen we het geld van de tattoo wel beter gebruiken; nieuwe afzuigkap, de keuken is aan een renovatie toe en we willen ook al een hele poos naar Disneyland Parijs. Zucht...

Dag 10 van de stabilisatie fase

86,7 kilo: 800 gram aangekomen

5.00 uur
ARGHHHH!!! Dit is zo zonde! Dit is waarschijnlijk nog een nawee van mijn schranspartij in de sauna. Hoe had ik kunnen denken dat dat ongestraft zou blijven. 

Er ligt een doos Merci chocolaatjes die al de hele tijd mijn naam roept in de kast maar na deze "afrekening" van de weegschaal komt er geen koolhydraat meer in mijn (nu nog) slanke buik. Ik had de chocolade gekocht als bedankje voor iemand maar de afspraak is verzet, vandaar dat ik het nog in huis heb. Maar nu ik op de weegschaal heb gestaan heb ik totaal geen moeite meer om het te weerstaan. Ik dacht ook al te voelen dat ik was aangekomen, nou het is dus bijna een kilo en dat vind ik zo zonde, voel mezelf flink klote op dit moment. Ik duik maar weer eens mijn bedje in, kijken of ik nog wat kan slapen. Pfff...

12.00 uur

Zo, toch nog lekker uitgeslapen, voel me gelukkig wat beter. We hebben vandaag visite; Matcho, de Franse Bul van vriendin Ans. Ans gaat een dagje weg en Matcho komt dan meestal bij ons. Hij en Dopey kunnen zó leuk spelen samen! Dopey heeft een hele bak vol met speeltjes en dan pakt Matcho er één en gaan Dopey uitdagen om het terug te pakken. Of ze liggen allebei op het kleed in de kamer en gaan dan lekker stoeien en rollebollen, prachtig, ze zijn echt vriendjes voor het leven!p.s.: Die doos merci? In mijn buikje. Stt niet verder vertellen!!!
Hahaha, ik vertypte me net; typte vetrellen i.p.v. vertellen, hoe toepasselijk!

Nou, ik ga zo maar eens Gerry wakker maken. Toen hij naar bed ging om 4.30 ging ik er uit omdat ik niet meer kon slapen. Ik heb wat gecomputerd, gelezen, een mango gegeten en toen het half 7 was heb ik nog een poging gedaan om te slapen en heb vervolgens tot tien uur uitgeslapen

Dag 9 van de stabilisatiefase

85.9: 300 gram afgevallen

10.30 uur
Nou. de (vr)eetpartij in de sauna wordt gelukkig niet afgestraft door de weegschaal en nu ik helemaal geen koolhydraten meer eet zal ik, hopelijk, binnen een niet al te lange tijd op de 81 zitten. Kom op zeg, nog ruim 4 kilootjes na al die kilo's die ik ben afgevallen dat zou me toch moeten lukken met twee vingers in één neus! Nou, ik ben de dag in ieder geval goed begonnen door warm water met citroensap te drinken en nu ga ik een lange wandeling met Dopemans laten. hij ligt me al een half uur aan te kijken dus hij zal er wel aan toe zijn. Later!!!

12.30 uur
Zo, heerlijk met Dopey gelopen net. We zijn wel een dik uur weggeweest. Ben gezellig aan de klets geraakt met Martie van Rex en heb nog even gesproken met de man die altijd op het bankje zit langs het kanaal en zo is het opeens weer een uur verder. Vandaag ben ik niet zoveel van plan, tenminste, geen leuke dingen. De Keet moet hoognodig aan kant; Gerry gaat zo stofzuigen, ik boodschapjes doen (wat zullen we vanavond weer eens eten) en daarna de badkamer en wc een grote beurt geven. Edith, de hulp, is twee weken met vakantie en nu zullen we zelf aan de slag moeten, bah! Nou ja, eerst maar even boodschapjes doen, later!

Dag 7 van de stabilisatiefase

86,2 kilo: 300 gram aangekomen

06.00 uur 
Sow hee, dat was ff genieten bij Thermen Bussloo! Ik ben tot tien uur 's avonds gebleven, heb heerlijk op een ligbed in het zonnetje gelegen en lekker gepuzzeld met mijn puzzelboekje, zalig gegeten en een heel erg lekker ijsje genomen Ook heb ik 3 keer een aufguss meegemaakt, 2 keer sjans gehad (totaal niet op gereageerd, rare kerels) en 1 keer aangesproken door een jonge vrouw. Was heel lief; ze kwam naar me toe en zei "mag ik even zeggen dat ze heel mooi geworden zijn" en liep toen ik dankjewel had gezegd weer door. Ze bedoelde natuurlijk mijn borsten die na de amputaties weer gereconstrueerd zijn. 

Ikzelf vind ze niet zo mooi en ik zie mensen ook best wel kijken in de sauna maar voor mij zijn ze eigenlijk al weer heel gewoon, denk ik er alleen maar aan als ik mensen dus zie kijken of als ik bloot voor de spiegel sta, wat niet zoveel gebeurd. Maar goed, als ik 81 kilo weeg mag ik me weer melden bij de plastische chirurge, kijken wat zij er nog aan kan doen om ze wat mooier te maken. Ik weet het, eigenlijk zou ik blij moeten zijn dat ik geen borstkanker heb maar het blijft toch een ding waar je dus mee geconfronteerd wordt. Gelukkig ziet het er in een top of badpak wel mooi uit omdat ze mijn decollette weer wel heel mooi hebben gemaakt, das dan weer een gelukje dat ik heb gehad... 

Maar goed, de sauna was dus heerlijk, ik heb alleen een beetje te veel geld uitgegeven. Ze hadden daar zulke lekkere ijsjes, kipsaté, en latte en op het eind in het winkeltje hadden ze een blusher die ik op had. Foei! De rest van de maand maar even rustig aan doen. Ook weer te veel gegeten maar vanaf morgen ga ik alle koolhydraten uit ons dieet bannen. Alleen maar vlees, groente en fruit. Dan zouden de kilo's er weer af moeten glijden.

Zo, ik duik maar weer eens mijn bedje in ben nog moe van gisteren.

15.15 uur
Nou, ik heb niet echt meer geslapen maar nu ging ik vanmiddag bij de apotheek mijn medicijnen halen en zag thuis dat ik een hele poos per ongeluk een medicijn ben vergeten in te nemen. Ik voelde me al zo raar de laatste tijd en daar komt het waarschijnlijk vandaan. Maar snel weer gaan slikken en hopen dat ik me snel weer "normaal" ga voelen.

Verder ben ik vanmorgen een poos met Dopey wezen lopen. We liepen op de Stationsstraat en aan de overkant was een zijweg naar de dierenwinkel waar 'ie altijd komt als we wat nodig hebben en dan altijd een paar koekjes krijgt en meneer wilde geen stap meer verder doen, hij móest perse naar de overkant en vervolgens naar de dierenwinkel. Maf beest, hahaha! Nou, hij heeft zijn aandacht en koekjes gehad en liep vervolgens weer braaf achter me aan naar huis.

Dag 6 van de stabilisatiefase

85,9 kilo

10.45 uur
Poe hee, het is wel moeilijk om op gewicht te blijven, laat staan nog 5 kilo af te vallen. Zo nam ik me vanochtend voor om géén koolhydraten meet te eten en zo zit ik weer een beschuitje (of drie) met boter en suiker te eten, bah! Ja, wel lekker maar ikke bah! Vanaf NU geen koolhydraten meer voor mij, die 5 kilo's moeten er af en graag niet over een jaar tijd.

Gisteren een heerlijke dag gehad; eerst lekker uitgeslapen en toen gezellig met mijn pleeg-schoonmoeder naar Zutphen geweest. Lekker gewinkeld en op terrasjes gezeten èn een geheime missie gedaan. Alles wordt onthuld op 17 september! Is heel leuk!!! Vind ik tenminste.

Vandaag weer een lekker dagje; vanochtend een beetje aankeutelen en vanmiddag dus naar de sauna, Sauna Bussloo (nog steeds niemand zin om mee te gaan?). Gerry moet werken vanochtend maar als hij thuis komt brengt hij me er naar toe. De sauna is tot half twaalf geopend dus zat tijd om me daar te vermaken met mijn afgeslankte lichaam. Owwww, nog maar 5 kilo, ik hoop toch zó dat me dat gaat lukken. De weegschaal is te eigenwijs om naar beneden te gaan maar ik zàl 'm krijgen...

Nou, ik ga weer effe wat doen. Misschien tot later!

Dag 4 van de stabilisatiefase

 

85,4: stabiel gebleven

01.30 uur
Gisteren even een dagje geen tijd gehad voor mijn blog. Op de één of andere manier kwam ik er maar niet aan toe om er aan te werken, ik had echt zo'n lekker lummeldagje; wat kastjes opgeruimd wasjes gedraaid en het gewone riedelitje van Dopemans, boodschappen en huishouden. Maar goed, het gewicht blijft gelukkig onder de 86 kilo, daar ben ik heel erg blij mee.

Nu ben ik dus zaterdag met een vriendin naar de sauna geweest en ga zaterdag over een week weer, met twee andere vriendinnen, krijg ik een sauna entree bon voor Thermen Bussloo van een vriendin die hem op werk had gehad maar nooit naar de sauna gaat!!! En de bon is geldig tot half september. Wat een ellende, moet ik nog een keer, hahaha! Ik heb al gereserveerd voor a.s. donderdag, heerlijk! Ik word nog eens helemaal schoon...

Ik heb gereserveerd om 14.30 uur en wil er iemand mee moet je me maar even bellen. Helaas is de bon maar geldig voor 1 persoon maar ik zou het wel gezellig vinden als er iemand met me mee zou gaan. helaas zullen de meeste vriendinnen moeten werken maar zo niet, schroom niet en bel me op 06-57584522.

Gisterenavond hebben we lekker spaghetti gegeten. Ik heb maar een klein bordje genomen omdat het natuurlijk koolhydraten zijn maar met wat Parmezaanse kaas erdoor (zitten weinig calorieën in) heb ik er echt van genoten. 'S avonds ben ik nog even bij Julieann langs geweest. Ik ken haar via Facebook en ze heeft gouden handjes. Ze gaat een hele mooie ketting die ik in Denemarken heb gekocht op een rommelmarkt voor me opknappen en een ketting (ook weer een hele mooie, ik zal wel foto's plaatsen als ik ze terug heb) die ik op de Kofferbak Verkoop heb gekocht aanpassen; van 2 aanhangseltjes van de ketting gaat ze oorbelletjes maken zodat ik daar een setje van heb.

Verder eigenlijk niet veel nieuws. Ja, met Gerry gaat het weer wat beter. Hij werkt deze week 4 ochtenden en als alles goed gaat wil hij zich voor volgende week beter melden. Oh ja, en Dopey heeft al weer een paar dagen last van zijn buikje arm beest, maar gelukkig is dat weer aan de beterende hand. Ik ga nu maar even een potje klaverjassen, kan toch niet slapen. Later!

Dag twee van de stabilisatiefase

85,4: 8 ons aangekomen

7.30 uur
Oei, ik dank dat dat de naweeën van de sauna nog zijn. Maar even héél goed opletten want ik had mezelf beloofd om in ieder geval níet boven de 86 kilo uit te komen. Nu ff rustig wakker worden met een pot groene thee. Later!

14.30 uur
Moet nu even boodschappen doen, later volgt meer!

15.40 uur

Zo, daar was ik weer. het was lekker om door de supermarkt te lopen en koolhydraten te kopen voor dat ene koolhydraatmoment per dag. O oh, nap attack, ik ga ff dutten, later meer. Sorry!